Русский

 рукопашный бой

Нарышкина 

Там русский дух... там Русью пахнет! 
/А.С. Пушкин/

Расписание занятий

Фото__Видео

Статьи

Гостевая книга

_{Тренируемся в зале}

Использование подручных средств (палка, журнал, камни, холодное оружие и проч.), топографии местности и интерьера помещения (стулья, скамьи, стены, колонны, столы...) в условиях боя. 

Сергей Викторович

Программа обучения включает:

• Базовые элементы рукопашного боя;

• Захваты и освобождение от захватов;

• Удары и защита от ударов;

• Рукопашный бой с использованием оружия;

• Рукопашный бой с использованием подручных средств;

• Рукопашный бой против нескольких противников;

• Психологическая подготовка;

• Тактика рукопашного боя.